Sobre o livro
Ficha técnica
Conheça as Principais Obras de Shamash Alidina
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Perguntas frequentes
Sobre o que é o livro Mindfulness para leigos - tradução da 2ª edição (eBook)?
Se você estiver sofrendo por estresse, cansaço, doença ou simplesmente quiser reencontrar algum equilíbrio em sua vida, mindfulness pode ajudar. Estas pequenas dicas práticas podem ajudar a aumentar seu entendimento sobre o assunto, esboçar algumas meditações curtas e fornecer informação o suficiente para capacitá-lo a introduzir mindfulness em sua vida.
Quem escreveu Mindfulness para leigos - tradução da 2ª edição (eBook)?
Mindfulness para leigos - tradução da 2ª edição (eBook) foi escrito por Shamash Alidina. Shamash Alidina é um autor, professor de mindfulness e palestrante britânico, conhecido por sua obra "Mindfulness para Leigos". Ele tem praticado e ensinado mindfulness desde 1998, com formação sob Jon Kabat-Zinn e Saki Santorelli. Sua trajetória inclui o ensino de mindfulness para adultos e crianças, além de treinamento de professores da área.
Quais são os dados desta edição?
Esta edição é publicada pela Editora Alta Books, em 2019, com 377 páginas e no formato eBook.
Qual é o ISBN de Mindfulness para leigos - tradução da 2ª edição (eBook)?
O ISBN/EAN informado para esta edição é 9788550813165.
Onde comparar preços de Mindfulness para leigos - tradução da 2ª edição (eBook)?
A Orelha de Livro compara a oferta disponível para esta edição. O preço e a disponibilidade finais devem ser confirmados na loja.