Shamash Alidina

Shamash Alidina é um autor, professor de mindfulness e palestrante britânico, conhecido por sua obra "Mindfulness para Leigos". Ele tem praticado e ensinado mindfulness desde 1998, com formação sob Jon Kabat-Zinn e Saki Santorelli. Sua trajetória inclui o ensino de mindfulness para adultos e crianças, além de treinamento de professores da área. Alidina possui um mestrado em Engenharia pelo Imperial College de Londres e tem um forte interesse na base científica do mindfulness. Ele também é cofundador do Museum of Happiness, uma organização sem fins lucrativos em Londres focada em bem-estar. Entre suas obras relevantes, destacam-se a série "Mindfulness para Leigos" (em suas diversas edições e traduções), "The Mindful Way Through Stress" e "Mindfulness at Work for Dummies". Seus livros foram traduzidos para mais de uma dúzia de idiomas.