Mindfulness para leigos - tradução da 2ª edição: (eBook)
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Sobre o livro
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Perguntas frequentes
Sobre o que é o livro Mindfulness para leigos - tradução da 2ª edição: (eBook)?
Se você estiver sofrendo por estresse, cansaço, doença ou simplesmente quiser reencontrar algum equilíbrio em sua vida, mindfulness pode ajudar. Estas pequenas dicas práticas podem ajudar a aumentar seu entendimento sobre o assunto, esboçar algumas meditações curtas e fornecer informação o suficiente para capacitá-lo a introduzir mindfulness em sua vida.
Quem escreveu Mindfulness para leigos - tradução da 2ª edição: (eBook)?
Mindfulness para leigos - tradução da 2ª edição: (eBook) foi escrito por Shamash Alidina. Shamash Alidina é um autor, professor de mindfulness e palestrante britânico, conhecido por sua obra "Mindfulness para Leigos". Ele tem praticado e ensinado mindfulness desde 1998, com formação sob Jon Kabat-Zinn e Saki Santorelli. Sua trajetória inclui o ensino de mindfulness para adultos e crianças, além de treinamento de professores da área.
Quais são os dados desta edição?
Esta edição é publicada pela Editora Alta Books, em 2019, com 377 páginas e no formato eBook.
Qual é o ISBN de Mindfulness para leigos - tradução da 2ª edição: (eBook)?
O ISBN/EAN informado para esta edição é 9788550808093.
Onde comparar preços de Mindfulness para leigos - tradução da 2ª edição: (eBook)?
A Orelha de Livro compara 2 ofertas disponíveis para esta edição. O preço e a disponibilidade finais devem ser confirmados na loja.