Mindfulness para leigos:
2ª edição
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Sobre o livro
Ficha técnica
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Perguntas frequentes
Sobre o que é o livro Mindfulness para leigos:?
Se você estiver sofrendo por estresse, cansaço, doença ou simplesmente quiser reencontrar algum equilíbrio em sua vida, mindfulness pode ajudar. Estas pequenas dicas práticas podem ajudar a aumentar seu entendimento sobre o assunto, esboçar algumas meditações curtas e fornecer informação o suficiente para capacitá-lo a introduzir mindfulness em sua vida.
Quem escreveu Mindfulness para leigos:?
Mindfulness para leigos: foi escrito por Shamash Alidina. Shamash Alidina é um autor, professor de mindfulness e palestrante britânico, conhecido por sua obra "Mindfulness para Leigos". Ele tem praticado e ensinado mindfulness desde 1998, com formação sob Jon Kabat-Zinn e Saki Santorelli. Sua trajetória inclui o ensino de mindfulness para adultos e crianças, além de treinamento de professores da área.
Quais são os dados desta edição?
Esta edição é publicada pela Editora Alta Books, em 2018, com 376 páginas e no formato Capa comum.
Qual é o ISBN de Mindfulness para leigos:?
O ISBN/EAN informado para esta edição é 9788550802992.
Onde comparar preços de Mindfulness para leigos:?
A Orelha de Livro compara 3 ofertas disponíveis para esta edição. O preço e a disponibilidade finais devem ser confirmados na loja.