Como domar um elefante: 53 maneiras de acalmar a mente e aproveitar a vida (eBook)
53 maneiras de acalmar a mente e aproveitar a vida · 1ª edição
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Sobre o livro
Ficha técnica
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Perguntas frequentes
Sobre o que é o livro Como domar um elefante: 53 maneiras de acalmar a mente e aproveitar a vida (eBook)?
Estar efetivamente consciente do mundo ao redor – sem deixar que ele o atropele – é o primeiro passo para retomar o controle da vida e reduzir o estresse do dia a dia. Mas como domar o selvagem elefante interior – a mente inquieta?
Quem escreveu Como domar um elefante: 53 maneiras de acalmar a mente e aproveitar a vida (eBook)?
Como domar um elefante: 53 maneiras de acalmar a mente e aproveitar a vida (eBook) foi escrito por Jan Chozen Bays. Jan Chozen Bays é uma professora Zen, autora, educadora em alimentação consciente e pediatra, com especialização no trabalho com crianças vítimas de abuso. Nascida em 9 de agosto de 1945, nos Estados Unidos, Bays pratica o Budismo Zen desde 1973 e recebeu autorização para ensinar em 1983.
Quais são os dados desta edição?
Esta edição é publicada pela Editora Alta Books, em 2013, com 232 páginas e no formato eBook.
Qual é o ISBN de Como domar um elefante: 53 maneiras de acalmar a mente e aproveitar a vida (eBook)?
O ISBN/EAN informado para esta edição é 9788578811563.
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