A revolução mindfulness: Um guia para praticar a atenção plena e se libertar da ansiedade e do estresse
Um guia para praticar a atenção plena e se libertar da ansiedade e do estresse · 3ª edição
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Sobre o livro
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Perguntas frequentes
Sobre o que é o livro A revolução mindfulness: Um guia para praticar a atenção plena e se libertar da ansiedade e do estresse?
A revolução Mindfulness é uma excelente introdução à prática que tem mudado a vida de milhares de pessoas. Inspirada nas práticas meditativas do Oriente, o Mindfulness, ou a Atenção Plena, é uma ferramenta poderosa que nos ensina a viver conscientemente no momento presente, dominar os pensamentos negativos e deixar de reagir a tudo no piloto automático.
Quem escreveu A revolução mindfulness: Um guia para praticar a atenção plena e se libertar da ansiedade e do estresse?
A revolução mindfulness: Um guia para praticar a atenção plena e se libertar da ansiedade e do estresse foi escrito por Sarah Silverton. Sarah Silverton foi autor. Entre as obras mais associadas a Sarah Silverton está Mindfulness, la Pleine...
Quais são os dados desta edição?
Esta edição é publicada pela Editora Alta Books, em 2022, com 184 páginas e no formato Capa comum.
Qual é o ISBN de A revolução mindfulness: Um guia para praticar a atenção plena e se libertar da ansiedade e do estresse?
O ISBN/EAN informado para esta edição é 9786586049787.
Onde comparar preços de A revolução mindfulness: Um guia para praticar a atenção plena e se libertar da ansiedade e do estresse?
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