Você é mais do que pensa que é: práticas da meditação para iluminar seu cotidiano

Liberte-se de toda a bagagem emocional da sua vida e alcance a iluminação no seu dia a dia com este guia prático da autora best-seller do New York Times, Kimberly Snyder. Inspirando-se nos ensinamentos do grande guru Paramahansa Yogananda, em histórias pessoais e nas descobertas mais recentes da ciência, Kimberly nos traz exercícios simples, técnicas ancestrais poderosas e práticas de meditação. Tudo para ajudar você a superar crenças negativas e enxergar seu Verdadeiro Eu. Mas o que é o Verdadeiro Eu? Como é possível compreender o seu potencial infinito? Neste livro, Kimberly Snyder responde a essas perguntas de forma descomplicada e mostra como explorar essa força imparável para transformar positivamente todos os aspectos de sua vida. Desbloquear o seu Verdadeiro Eu é a chave para viver com alegria, beleza e paz.