Bob Anderson, nascido em 1945 na Califórnia, é um renomado especialista em alongamentos e criador de um método revolucionário na área. Graduado pela California State University em Long Beach, com credencial vitalícia de professor de educação física, Anderson desenvolveu seu programa pessoal de condicionamento físico após enfrentar problemas de saúde. Ao longo de mais de 35 anos, ele ensinou sua técnica simples de alongamento para milhões de pessoas, colaborando com equipes esportivas profissionais e olímpicas dos EUA. Sua obra mais conhecida, "Alongue-se" (Stretching), é um best-seller mundial publicado em 24 idiomas, com vendas de quase 4 milhões de exemplares.
