Alongue-se no trabalho: exercícios de alongamento para escritórios e computador
exercícios de alongamento para escritórios e computador · 5ª edição
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Sobre o livro
Ficha técnica
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Perguntas frequentes
Sobre o que é o livro Alongue-se no trabalho: exercícios de alongamento para escritórios e computador?
Neste livro simples e prático, o autor de "Alongue-se" e "Entrando em Forma" apresenta exercícios de alongamento especialmente destinados às pessoas que trabalham sentadas em escritórios e, mais especialmente, diante do computador. Os exercícios visam reduzir os males causados por essa atividade.
Quem escreveu Alongue-se no trabalho: exercícios de alongamento para escritórios e computador?
Alongue-se no trabalho: exercícios de alongamento para escritórios e computador foi escrito por Bob Anderson. Bob Anderson, nascido em 1945 na Califórnia, é um renomado especialista em alongamentos e criador de um método revolucionário na área. Graduado pela California State University em Long Beach, com credencial vitalícia de professor de educação física, Anderson desenvolveu seu programa pessoal de condicionamento físico após enfrentar problemas de saúde.
Quais são os dados desta edição?
Esta edição é publicada pela Summus Editorial, em 1998, com 112 páginas e no formato Capa comum.
Qual é o ISBN de Alongue-se no trabalho: exercícios de alongamento para escritórios e computador?
O ISBN/EAN informado para esta edição é 8532306314.
Onde comparar preços de Alongue-se no trabalho: exercícios de alongamento para escritórios e computador?
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