Ultrapassar o impasse: como transformar as crises em novas oportunidades

Todos nós já vivemos o impasse psicológico. Este sentimento de incerteza na vida pode surgir em momentos imprevisíveis: com a perda de um emprego, com o fim de uma relação, com o abismo repentino de um ninho vazio quando o seu filho parte para a universidade ou com a morte de alguém que há muito o ajudava a sentir-se reconhecido, amado e valorizado. Mas o impasse psicológico pode igualmente acontecer em momentos previsíveis: quando o melhor emprego de sempre perde o interesse, quando deseja intimidade mas não consegue encontrar o parceiro certo ou quando dá por si a desejar renovar uma sensação de aventura na sua vida. Previsível ou não, o impasse psicológico traz com ele um sentimento de estar preso ou paralisado. No trabalho sente-se insatisfeito ou sem quaisquer desafios. Na sua vida pessoal sente-se agitado, sem ânimo ou simplesmente aborrecido. Sabe que alguma coisa tem de mudar - e está desesperado por descobrir uma forma de contribuir no trabalho, encontrar um papel revigorante na família e mergulhar de novo na corrente da vida. Embora seja constrangedor, o impasse é necessário: é o único lugar de onde consegue definir uma nova visão para a sua vida profissional ou pessoal. Neste livro, o psicólogo organizacional e investigador Timothy Butler aproveita mais de 20 anos de investigação para apresentar estratégias de como encontrar o seu caminho, repetidas vezes, a partir do impasse até um significado renovado - no trabalho, em casa, com colegas e com a família. Alguns pontos interessantes que verá abordados no texto: - Aprender a reconhecer o estado de impasse psicológico e utilizá-lo como ponto de partida para uma verdadeira mudança. - Participar em exercícios que estimulam a sua nova visão de vida. - Descobrir como identificar as actividades, recompensas, tipos de pessoas, culturas de trabalho e comunidades que têm maior probabilidade de o satisfazer. - Fazer escolhas que transformam a sua nova visão em realidade. Recorrendo a uma diversidade de histórias de quem ultrapassou o impasse com sucesso, este livro oferece um mapa prático e de confiança para ultrapassar o seu impasse - e para definir o seu rumo no futuro.