Território Gnar: Envelhecer e continuar radical

ENTENDA COMO É ENVELHECER E CONTINUAR RADICAL!

O autor best-seller do New York Times e especialista em desempenho humano testa seus conhecimentos e teorias em seu próprio corpo em envelhecimento na busca para se tornar um esquiador especialista aos 53 anos. Descobertas pioneiras em cognição incorporada, ciência de estado de fluxo, e network neuroscience revolucionaram nossa forma de pensar sobre o envelhecimento em desempenho máximo. Na teoria, essas descobertas deveriam permitir atletas mais velhos a progredirem em atividades supostamente impossíveis como park skiing (cheio de saltos e manobras). Para saber se a teoria funcionaria na prática, Kotler conduziu seu próprio experimento em neurociência aplicada e aquisição de habilidades mais tarde na vida, tentando ensinar alguns truques novos a um cachorro velho. TERRITÓRIO GNAR é a crônica da sua experiência ao forçar o próprio corpo em envelhecimento a superar limites pré-concebidos. É um livro sobre objetivos, garra e progresso. É um antídoto contra o cansaço, que é inspirador, prático e muitas vezes engraçado. É sobre envelhecer e continuar radical. É uma experiência de leitura impactante que o faz parar de ler e ir em busca de movimento. Seja descer a encosta de uma montanha, correr sua primeira corrida de 10 km, ou levar sua carreira a novos patamares, Kotler nos desafia a nos testarmos, superarmos nossos limites e alcançarmos o nosso próprio impossível, seja lá qual for. Parte jornada pessoal, parte experimento científico, parte guia prático, Kotler nos leva em seu passeio punk rock em alta velocidade rumo a uma vida melhor apesar das limitações percebidas do corpo humano em envelhecimento e às vezes até as desafiando. -------------------------------- INFORMAÇÕES TÉCNICAS:

Encadernação: Brochura Páginas: 288 Gênero: Autoajuda Formato: 16 x 23 x 1,5 Peso: 395 gramas