Não há partes ruins: curando traumas e restaurando a plenitude com o modelo de sistemas familiares internos

O modelo de Sistemas Familiares Internos (IFS) do Dr. Schwartz tem transformado a psicologia por décadas. A revolução do IFS ensina como respeitar e se comunicar com nossas várias partes e como subverter as premissas culturais, científicas e espirituais que reforçam um modelo ultrapassado de mente única. Conheça uma nova e poderosa forma de compreender sua mente multifacetada e curar as muitas partes que compõem sua identidade. O IFS tem sido eficaz em áreas como recuperação de traumas, terapia de dependência química e tratamento de depressão, e como essa compreensão da consciência tem o potencial de alterar radicalmente nossa vida. Neste livro você explorará: A revolução do IFS como respeitar e se comunicar com nossas partes altera nossa abordagem ao bem-estar mental. Como subverter as premissas culturais, científicas e espirituais que reforçam um modelo ultrapassado de mente única. O ego, o crítico interno, o sabotador a transformação dessas partes, em geral, mal alinhadas em aliadas poderosas. Fardos por que nossas partes ficam distorcidas e presas a traumas de infância e crenças. Como o IFS demonstra a bondade humana ao revelar que não existem partes ruins. O self a descoberta de sua essência sábia e compassiva do bem, que é fonte de cura e harmonia. Exercícios para mapear suas partes, acessar o self, trabalhar com um protetor desafiador, identificar os gatilhos de cada parte e mais.

FICHA TÉCNICA

Autor: Schwartz C. Páginas: 224 Editora: Editora Alta Life Idioma: PORTUGUES Encadernação: BROCHURA ISBN-13: 9786555207927

ASSUNTO

Psicologia

DIMENSÕES

Altura: 23,00cm Largura: 16,00cm Espessura: 1,50cm Peso: 1,200kg