Intraconectados: Eu + Nós = EÓS como integrar self, identidade e senso de pertencimento

UMA LEITURA DE AUTOAJUDA!

O livro Intraconectados de Daniel J. Siegel, é uma obra que explora as interconexões entre o cérebro humano, as emoções e as relações interpessoais. Siegel, renomado neurocientista e psiquiatra, aborda como nossas experiências e interações moldam nossa mente, e como a compreensão desses processos pode ajudar a promover o bem-estar mental e emocional.

O livro oferece uma perspectiva científica sobre como os vínculos humanos afetam nossa saúde mental, ao mesmo tempo em que propõe estratégias para cultivar uma maior consciência de si e das outras pessoas. Através de uma abordagem acessível e rica em insights, "Intraconectados" é uma leitura valiosa para quem busca entender melhor a natureza das conexões humanas e seu impacto em nossa vida cotidiana. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- DIMENSÕES E PESO: Altura: 23 cm Largura: 16 cm Peso: 419 g