Alongamento e postura: um guia prático - Christina Costa

Alongamento e postura: um guia prático

um guia prático · 1ª edição

Autor:Christina Costa, Victor C. Liggieri

Editora:Summus Editorial, Summus Editorial Ltda.

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Ano 2016Páginas 160Formato BookISBN 8532310486

Sobre o livro

Disseminado em diferentes países e culturas, o alongamento tornou-se rotina para a maioria da população fisicamente ativa. Porém, posturas inadequadas têm gerado dores e lesões no sistema musculoesquelético. Aqui, os autores apresentam informações atualizadas sobre o tema e fotos com orientações de como realizar com segurança os ajustes posturais necessários aos exercícios de alongamento.

Ficha técnica

Autor: Christina Costa, Victor C. Liggieri
Editora: Summus Editorial, Summus Editorial Ltda.
Formato: Book
Encadernação: Capa comum
ISBN: 8532310486
EAN: 9788532310484
Ano de Publicação: 2016
Número de Páginas: 160
Dimensões: 17 cm x 24 cm x 0.8 cm
Peso: 0.39 kg
Idioma: pt-BR
Edição: 1ª edição

Sobre o autor

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Dúvidas frequentes

Perguntas frequentes

Sobre o que é o livro Alongamento e postura: um guia prático?

Disseminado em diferentes países e culturas, o alongamento tornou-se rotina para a maioria da população fisicamente ativa. Porém, posturas inadequadas têm gerado dores e lesões no sistema musculoesquelético.

Quem escreveu Alongamento e postura: um guia prático?

Alongamento e postura: um guia prático foi escrito por Christina Costa.

Quais são os dados desta edição?

Esta edição é publicada pela Summus Editorial, em 2016, com 160 páginas e no formato Capa comum.

Qual é o ISBN de Alongamento e postura: um guia prático?

O ISBN/EAN informado para esta edição é 8532310486.

Onde comparar preços de Alongamento e postura: um guia prático?

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