Terceira idade saudável: o guia completo para a sua saúde física e emocional

Neste guia prescritivo e definitivo da saúde na Terceira Idade, as autoras oferecem uma referência completa e muito acessível focada nos problemas físicos e emocionais que afetam o idoso e seus entes queridos. Aqui estão conselhos valiosos em uma ampla gama de assuntos pertinentes ao envelhecimento. Este guia aborda assuntos cada vez mais importantes como: • Riscos de segurança associados ao período da Terceira Idade. • Medicina alternativa e as perguntas certas a serem feitas. • Como cuidar ao mesmo tempo dos filhos e dos pais idosos. • Pesquisa sobre o envelhecimento saudável e as terapias potenciais. • Como otimizar e fortalecer sua saúde se seu corpo for afetado por uma doença. Contém informações importantes para uma vida mais plena e mais saudável, quer você tenha 40, 50 anos ou mais - uma Terceira Idade saudável vai trazer mais felicidade.