Quando Sofia venceu o perfeccionismo com a autocompaixão: 100 Cards de reflexões para desenvolver autocompaixão

Sofia busca incessantemente a perfeição em tudo o que faz e, por essa razão, se afasta das brincadeiras e da alegria de ser criança. De forma lúdica e envolvente, este livro psicoeduca sobre o perfeccionismo e seus possíveis prejuízos na infância. Trata-se de uma ferramenta valiosa para auxiliar psicólogos, pais/responsáveis e educadores, oferecendo uma abordagem suave e educativa sobre a importância da autocompaixão e da gentileza como formas de enfrentamento saudáveis.