Psicologia, exercício físico e saúde – Vol.: 02

Este livro - idealizado pelo Grupo de Estudos em Psicologia do Esporte e Neurociências (GEPEN) - foi elaborado por alunos, profissionais e pesquisadores renomados, refletindo a interdisciplinaridade e a riqueza dos temas que integram a Psicologia, o Exercício Físico e a Saúde. Este Volume 2 foca na relação entre atividade física, exercício físico e saúde mental, mostrando como o movimento pode ser ferramenta poderosa para o bem-estar integral. Com abordagem teórica e prática, o livro explora temas que vão desde a promoção de habilidades de vida até intervenções psicossociais em condições específicas, como TEA, envelhecimento, psoríase e dependência química, oferecendo uma compreensão detalhada dos processos psicológicos envolvidos. Esta obra interdisciplinar, além de relacionar teoria e prática, traz estudos de caso e exemplos concretos, tornando a leitura envolvente e relevante para profissionais da área de Saúde, Psicologia, Educação Física e todos aqueles interessados no impacto do movimento sobre o bem-estar psicológico. Psicologia, Exercício Físico e Saúde é referência indispensável para quem busca compreender e aplicar os princípios da Psicologia no contexto do exercício físico e saúde mental, trazendo contribuições valiosas para alcançar o equilíbrio saudável entre desempenho físico e saúde mental.