Organize sua desordem mental: 5 passos simples e cientificamente comprovados para reduzir a ansiedade, o estresse e o pensamento tóxico
5 passos simples e cientificamente comprovados para reduzir a ansiedade, o estresse e o pensamento tóxico · 1ª edição
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Perguntas frequentes
Sobre o que é o livro Organize sua desordem mental: 5 passos simples e cientificamente comprovados para reduzir a ansiedade, o estresse e o pensamento tóxico?
Soluções simples e científicas para dominar o pensamento nocivo Pensamentos tóxicos, depressão, ansiedade — nossa desordem mental é frequentemente agravada por um mundo caótico e sustentada pela incapacidade que temos de controlar pensamentos desordenados. Mas não devemos nos acomodar a essa desordem mental como se fosse o nosso novo normal.
Quem escreveu Organize sua desordem mental: 5 passos simples e cientificamente comprovados para reduzir a ansiedade, o estresse e o pensamento tóxico?
Organize sua desordem mental: 5 passos simples e cientificamente comprovados para reduzir a ansiedade, o estresse e o pensamento tóxico foi escrito por Caroline Leaf. Caroline Leaf é uma neurocientista clínica e de pesquisa, fonoaudióloga e audiologista, autora best-seller e especialista em ciência do gerenciamento da mente, neuroplasticidade e resiliência emocional. Com mais de 40 anos de pesquisa, ela se tornou pioneira na compreensão da conexão entre mente, pensamentos, cérebro e comportamentos.
Quais são os dados desta edição?
Esta edição é publicada pela EDITORA HÁBITO, em 2021, com 336 páginas e no formato Mole.
Qual é o ISBN de Organize sua desordem mental: 5 passos simples e cientificamente comprovados para reduzir a ansiedade, o estresse e o pensamento tóxico?
O ISBN/EAN informado para esta edição é 9786599478956.
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