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Autor

Caroline Leaf

Caroline Leaf é uma neurocientista clínica e de pesquisa, fonoaudióloga e audiologista, autora best-seller e especialista em ciência do gerenciamento da mente, neuroplasticidade e resiliência emocional. Com mais de 40 anos de pesquisa, ela se tornou pioneira na compreensão da conexão entre mente, pensamentos, cérebro e comportamentos. Leaf foi uma das primeiras em sua área a estudar a neuroplasticidade, pesquisando como o cérebro pode mudar com o estímulo mental direcionado. Ela desenvolveu a teoria do Processamento de Informação Geodésica sobre como pensamos, construímos memórias e aprendemos, transformando a vida de centenas de milhares de pessoas com lesões cerebrais traumáticas, dificuldades de aprendizagem, demências e problemas de saúde mental como ansiedade e depressão. Sua metodologia de "gerenciamento da mente" argumenta que os padrões de pensamento têm efeitos mensuráveis na estrutura cerebral e na saúde emocional.

1Livros encontrados

Temas e assuntos

Thought and thinkingSelf-help techniquesSelf-care, healthSelf-actualization (psychology)Mental healthHealth

Obra em destaque

Cleaning up Your Mental Mess

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