Sobre o livro
Nos dias atuais, tem se falado muito sobre nutrição e exercício. Com esta finalidade, estamos levando a vocês conhecimentos científicos que podem ajudar numa melhor alimentação e orientações para a prática de atividade física. Uma alimentação ideal deve constituir-se de vitaminas, sais minerais, proteínas, fibras vegetais, gorduras insaturadas, carboidratos, com restrição a carnes gordurosas, ao excesso de sal e de açúcar.
Ficha técnica
- Autor
- Souza, Fernando, Cabral, SANDERSON, Wagner Alves de, Cristianini, Wagner Alves de Souza, Fernando Cabral, Sanderson Cristianini
- Editora
- Zamboni Books
- Formato
- BOOK
- ISBN
- 9788585031794
- EAN
- 9788585031794
- Ano de Publicação
- 1995
- Número de Páginas
- 342
- Dimensões
- 23 x 16 x 1.6 cm
- Peso
- 0.48 kg
- Idioma
- pt-BR
- Edição
- 6
- SKU
- 9788585031794
