Mind time: como apenas dez minutos de atenção plena podem melhorar seu trabalho, saúde e felicidade
como apenas dez minutos de atenção plena podem melhorar seu trabalho, saúde e felicidade · 1ª edição
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Sobre o livro
Ficha técnica
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Perguntas frequentes
Sobre o que é o livro Mind time: como apenas dez minutos de atenção plena podem melhorar seu trabalho, saúde e felicidade?
Escrito por Michael Chaskalson, mestre nas aplicações clínicas de mindfulness e Megan Reitz, professora de Liderança e Diálogo na Ashridge Executive Education, Mind Time traz um programa de exercícios simples e eficazes que trabalham três de nossas capacidades mentais: curiosidade, autopercepção e aceitação.
Quem escreveu Mind time: como apenas dez minutos de atenção plena podem melhorar seu trabalho, saúde e felicidade?
Mind time: como apenas dez minutos de atenção plena podem melhorar seu trabalho, saúde e felicidade foi escrito por Michael Chaskalson. Michael Chaskalson é um palestrante britânico especializado em mindfulness. Autor de obras como "Mindfulness em Oito Semanas" e "Mind Time", ele dedica sua carreira a explorar os benefícios da atenção plena no trabalho e na vida pessoal.
Quais são os dados desta edição?
Esta edição é publicada pela Grupo Editorial Pensamento, em 2021, com 248 páginas e no formato Capa comum.
Qual é o ISBN de Mind time: como apenas dez minutos de atenção plena podem melhorar seu trabalho, saúde e felicidade?
O ISBN/EAN informado para esta edição é 9786557360965.
Onde comparar preços de Mind time: como apenas dez minutos de atenção plena podem melhorar seu trabalho, saúde e felicidade?
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