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Manual prático de mindfulness: um programa de oito semanas para libertar você da depressão, da ansiedade e do estresse emocional - John Teasdale

Manual prático de mindfulness: um programa de oito semanas para libertar você da depressão, da ansiedade e do estresse emocional

um programa de oito semanas para libertar você da depressão, da ansiedade e do estresse emocional · 1ª edição

Autor:John Teasdale, Mark Williams, Zindel Segal
Editora:Grupo Editorial Pensamento, Pensamento +1
LivrosSaúdeEsporte e LazerAutoajudavida plenasuperacaoatenção plenameditaçãoEstresseAnsiedadeDepressãomindfulnessPsicologia clínicaterapia cognitiva

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Ano 2016Páginas 240Formato BOOKISBN 9788531519253

Sobre o livro

Ficha técnica

Sobre o autor

Quem é John Teasdale? Livros, Biografia e Ideias do Autor

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John Stewart Teasdale (15 de outubro de 1962) é um futebolista escocês que atua como meia. Um produto da Scottish Highland Football League, Teasdale começou sua carreira profissional senior com Nairn County FC, e terminou sua carreira sênior com Elgin City FC, e Rothes FC, também os clubes Highland Football League na época.

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Dúvidas frequentes

Perguntas frequentes

Sobre o que é o livro Manual prático de mindfulness: um programa de oito semanas para libertar você da depressão, da ansiedade e do estresse emocional?

Já imaginou um programa de oito semanas capaz de ajudá-lo a superar a depressão, a ansiedade e o estresse? O Manual Prático de Mindfulness foi elaborado por três dos mais talentosos mestres de psicologia clínica do mundo. Um programa passo a passo sobre como treinar a mente para obter uma vida mais plena e gratificante.

Quem escreveu Manual prático de mindfulness: um programa de oito semanas para libertar você da depressão, da ansiedade e do estresse emocional?

Manual prático de mindfulness: um programa de oito semanas para libertar você da depressão, da ansiedade e do estresse emocional foi escrito por John Teasdale. John Stewart Teasdale (15 de outubro de 1962) é um futebolista escocês que atua como meia. Um produto da Scottish Highland Football League, Teasdale começou sua carreira profissional senior com Nairn County FC, e terminou sua carreira sênior com Elgin City FC, e Rothes FC, também os clubes Highland Football League na...

Quais são os dados desta edição?

Esta edição é publicada pela Grupo Editorial Pensamento, em 2016, com 240 páginas e no formato Capa comum.

Qual é o ISBN de Manual prático de mindfulness: um programa de oito semanas para libertar você da depressão, da ansiedade e do estresse emocional?

O ISBN/EAN informado para esta edição é 9788531519253.

Onde comparar preços de Manual prático de mindfulness: um programa de oito semanas para libertar você da depressão, da ansiedade e do estresse emocional?

A Orelha de Livro compara 3 ofertas disponíveis para esta edição. O preço e a disponibilidade finais devem ser confirmados na loja.

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