
Ginástica localizada. 1000 exercícios
Sobre o livro
Com linguagem clara e objetiva, os autores apresentam um guia detalhado de Cinesiologia e Treinamento aplicado, destacando os principais grupamentos musculares, suas funções e os principais exercícios de ginástica localizada, além de uma lista de exercícios não recomendados para a pratica.
Ficha técnica
- Autor
- Nogueira, Écio Madeira, Écio Madeira Nogueira
- Editora
- Zamboni Books
- Formato
- BOOK
- Encadernação
- Capa comum
- ISBN
- 9788573320275
- EAN
- 9788573320275
- Ano de Publicação
- 1998
- Número de Páginas
- 213
- Dimensões
- 23 x 16 x 1 cm
- Peso
- 0.33 kg
- Idioma
- pt-BR
- Edição
- 3
- SKU
- 9788573320275





