Sobre o livro
A obra apresenta 1000 exercícios distribuídos em: 268 para os braços, 193 abdominais, 35 para a panturrilha, 159 de agachamento, 74 de decúbito dorsal, 30 de decúbito ventral, 144 de decúbito lateral e 103 exercícios quatro apoios.
Ficha técnica
- Autor
- Figueiredo, Fabiana, Alvão, Cláudia Mont', Fabiana Figueiredo, Cláudia Mont' Alvão
- Editora
- Zamboni Books
- Formato
- BOOK
- ISBN
- 9788573322385
- EAN
- 9788573322385
- Ano de Publicação
- 2005
- Número de Páginas
- 192
- Dimensões
- 21 x 14 x 0.7 cm
- Peso
- 0.26 kg
- Idioma
- pt-BR
- Edição
- 2
- SKU
- 9788573322385
