Emoções à Vista: Um Guia para Compreender e Lidar Melhor com as Emoções

Será que buscamos a felicidade nos lugares errados? Traçar um mapa que indique possíveis rotas dessa busca é a proposta deste manual. Nos últimos anos, o mal-estar e o cansaço de viver deixaram de ser um fenômeno restrito, quase um luxo de pessoas excêntricas ou desocupadas, e passaram a atingir até mesmo aqueles que jamais imaginaríamos: podem até dizer respeito a você. O autor nos convida a percorrer um caminho em que a única certeza inicial é esta: a apatia do analfabetismo emocional não é a solução. Podemos até vagar sozinhos em nossa busca pela felicidade que nos cabe, mas, cedo ou tarde, descobriremos que saber encontrar alguém e algo é um aprendizado essencial. Permanece uma convicção que se aproxima de certeza: somente aprendendo a escutar os outros e a nos deixar escutar sem a presunção ou a arrogância de quem julga já possuir a verdade é que podemos crescer, mudar e nos transformar. A mudança é possível, e talvez necessária: nada em nós ou no mundo é fixo e permanente. Mas, às vezes, contar com um mapa e uma bússola pode ser de grande ajuda para escolher o rumo que queremos seguir.