Coleção - O que é ansiedade

A ansiedade é uma emoção humana muito natural, mas que pode também evoluir para um transtorno mental que adoece e impacta a qualidade de vida. Embora qualquer um de nós possa desenvolver a versão patológica da ansiedade, as mulheres são atualmente o grupo de maior risco. Por isso, quando a frequência e intensidade do medo são desproporcionais à probabilidade real de que algo ruim aconteça, e sintomas físicos como um coração batendo acelerado, uma respiração rápida demais ou uma forte dor no estômago, passam a atrapalhar a rotina, é hora de buscar ajuda médica especializada para adotar estratégias que podem evitar novas crises .