AVALIAÇÃO E PRESCRIÇÃO DE TREINAMENTO EM MUSCULAÇÃO

Você sabe realizar uma avaliação física voltada para a prescrição do treinamento em musculação? Sabe prescrever treinamento em musculação baseado na avaliação física? Para responder estas e outras perguntas que escutei ao longo dos meus trinta e dois anos de experiência em avaliar e prescrever treinamento em musculação, bem como nesses vinte e quatro anos lecionando no ensino superior. Essa é uma grande dúvida e dificuldade dos profissionais de educação física. Já são 16 turmas da Certificação em Avaliação e Prescrição de Treinamento em Musculação, um curso presencial e hoje na versão EAD, no qual sempre escutei: professor, esse seu caderno didático é melhor que um livro. Então, pensei em transformá-lo em livro e hoje você terá a oportunidade de desfrutar dessa obra, que trata desde a anamnese, estratificação de risco, antropometria, testes neuromusculares, cardiovasculares, musculação com seus tipos de respiração, formas de execução dos exercícios, tipos de intervalo, organização do programa e métodos de treinamento, e a prescrição do treinamento baseado na avaliação física. Um livro que irá transformar a vida dos profissionais que trabalham com musculação