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Autor

Suze Yalof Schwartz

Suze Yalof Schwartz é uma empreendedora, autora e ex-editora de moda americana, conhecida por fundar a Unplug Meditation, o primeiro estúdio de meditação secular do mundo, em Los Angeles. Com uma carreira anterior de décadas como editora em publicações de moda como Vogue e Elle, Schwartz trouxe sua experiência para o universo do bem-estar. Seu livro mais conhecido, "Desligue: um guia simples de meditação para céticos, ocupados e todos que buscam uma vida melhor", publicado em 2017, desmistifica a prática da meditação, tornando-a acessível para um público amplo. Ela também é criadora do aplicativo Unplug Meditation, expandindo o alcance de suas práticas.

1Livros encontrados

Idiomas

inglês

Temas e assuntos

Self-actualization (Psychology)MeditationCognitive psychologySELF-HELP -- MeditationsPsychologie cognitivePsicología cognitiva

Obra em destaque

Unplug

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