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Autor

Suze Yalof

Suze Yalof Schwartz é uma pioneira no campo do bem-estar e da meditação, fundadora e CEO da Unplug Meditation, o primeiro estúdio de meditação secular do mundo. Com uma trajetória anterior como editora de moda em publicações como Vogue e Elle, Yalof Schwartz transformou sua paixão pela meditação em um empreendimento inovador. Em 2014, fundou a Unplug Meditation, com o objetivo de tornar a prática acessível e moderna para todos. Sua obra "Desligue: um guia simples de meditação para céticos, ocupados e todos que buscam uma vida melhor" oferece ferramentas práticas para o autoconhecimento e o bem-estar. Ela também expandiu o alcance da meditação através de programas corporativos.

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Temas e assuntos

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Unplug

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