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Autor

Sasha Hamdani

Sasha Hamdani é uma psiquiatra e especialista em TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade) americana, autora de "Viver bem com TDAH: Mais de 100 práticas de autocuidado" e "Too Sensitive: Rejection, Resilience, and the Science of Feeling Deeply". Sua obra foca em TDAH, saúde mental, autocuidado e regulação emocional, buscando oferecer ferramentas práticas para o bem-estar de seus leitores. Hamdani também desenvolveu o aplicativo "FocusGenie" para auxiliar pessoas com TDAH.

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