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Rebeca Montenegro

Rebeca Montenegro é uma psicóloga com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUC-RS. Ela é coautora do livro "Convivendo com o perfeccionismo: 100 afirmações para desafiar a autocrítica e a autoexigência", publicado em 2022. A obra oferece um recurso terapêutico para auxiliar pacientes a gerenciar a autoexigência e a autocrítica. Seu trabalho foca em estratégias práticas para o bem-estar psicológico.

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