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Autor

Lynne Robinson

Lynne Robinson é uma renomada autora britânica, amplamente reconhecida como a escritora de Pilates mais vendida globalmente. Sua jornada com o Pilates começou em 1992, após enfrentar problemas de coluna, o que a levou a se tornar uma instrutora dedicada. Em 1996, cofundou o Body Control Pilates, onde também atua como diretora do programa de treinamento de professores. Robinson desenvolveu programas especializados para indivíduos com dores crônicas na coluna e condições relacionadas ao estresse, além de criar rotinas de Pilates em colchonete para acessibilidade fora dos estúdios. Seus livros e vídeos sobre Pilates alcançaram sucesso internacional, sendo vendidos em mais de trinta países.

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Pilates methodExercisePhysical fitnessExercise therapyHatha yogaExercise for pregnant women

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