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Autor

Lea Tande

Léa Tande é uma escritora, palestrante e facilitadora brasileira que transforma a dor em propósito através da arte e do autoconhecimento. Sua obra principal, "A dor crônica que me transformou", relata sua experiência pessoal com a síndrome miofascial e oferece estratégias de autocuidado, escrita e atividades manuais para lidar com limitações físicas. Com mais de 15 anos de experiência em artes visuais e estudos em bem-estar, Ciência da Felicidade e Psicologia Positiva, Léa integra a arte em papel com a ciência da felicidade e a inteligência emocional para promover bem-estar em empresas. Ela também desenvolveu o "Projeto Léa Tande", focado em cuidar da mente, corpo e emoções. Seus temas centrais abordam a superação da dor crônica, o autoconhecimento, a ressignificação de experiências difíceis e a busca pelo bem-estar e felicidade.

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