Kelly McGonigal é uma psicóloga da saúde e professora na Universidade de Stanford, conhecida por seu trabalho em "ajuda científica", que traduz pesquisas acadêmicas em estratégias práticas para saúde e bem-estar. Autora de best-sellers internacionais, McGonigal explora a conexão mente-corpo e como a ciência psicológica pode ser aplicada para melhorar a saúde, a felicidade e a produtividade. Entre suas obras mais relevantes estão "A Força de Vontade", que explica a ciência do autocontrole, e "A Alegria do Movimento", que aborda como o exercício físico contribui para o bem-estar. Seu curso "A Ciência da Força de Vontade" na Universidade de Stanford tornou-se extremamente popular.
