Dra. Olivia Remes

Dra. Olivia Remes é uma pesquisadora de saúde mental na Universidade de Cambridge, palestrante e coach de vida, natural do Canadá. Sua trajetória inclui pesquisas sobre ansiedade, depressão e estratégias de superação, com foco em combater o estresse, a solidão e a superação de traumas. Remes tem participações regulares em programas da BBC Radio Cambridgeshire e já foi convidada de programas como o Late Night Woman's Hour e a rádio NPR. Suas Ted Talks sobre ansiedade, solidão e soluções de enfrentamento alcançaram mais de 3 milhões de visualizações. Entre suas obras relevantes está "Bem-estar instantâneo: 50 medidas para combater o estresse, a ansiedade e outros estados emocionais paralisantes", publicado em 2023 no Brasil.