Danny Penman é um autor e jornalista britânico, nascido em 1966, conhecido por suas obras sobre mindfulness e bem-estar mental. Ele é coautor do best-seller internacional "Atenção Plena - Mindfulness: como encontrar a paz em um mundo frenético", escrito em colaboração com o professor Mark Williams. Seus livros oferecem guias práticos e acessíveis para incorporar a atenção plena na vida diária. Penman explora técnicas de meditação e exercícios de respiração para ajudar os leitores a gerenciar o estresse e cultivar a felicidade. Sua escrita combina insights científicos com abordagens práticas, visando promover a saúde mental e a autoconsciência.
