Caio Gurgel

Caio Gurgel é um autor brasileiro que se destaca por sua obra focada em autoajuda e superação pessoal. Sua trajetória é marcada pela corajosa decisão de abandonar o alcoolismo em 2016, um divisor de águas que o impulsionou a buscar uma vida mais saudável e desafiadora. Essa transformação o levou a se dedicar ao esporte de alta performance, especialmente o triatlo, culminando em participações em competições como o Ironman. Em seus livros, como "Parei de beber, e agora?" e "Da UTI para o Ironman", Caio Gurgel compartilha sua experiência de forma inspiradora, abordando temas como qualidade de vida, saúde mental e a resiliência humana diante das adversidades.