Alexandre F. Machado

Alexandre F. Machado é um profissional de Educação Física com mestrado em Ciência da Motricidade Humana, conhecido por sua expertise em treinamento de corrida. Nascido no Rio de Janeiro, ele ministra palestras e cursos sobre periodização e avaliação física por todo o Brasil. Machado é autor de seis livros sobre treinamento de corrida, preparação física e avaliação física, incluindo a obra "Corrida para corredores: correndo de forma simples, segura e eficiente". Seus livros abordam temas como periodização, avaliação física e preparação para diferentes distâncias, com o objetivo de tornar a prática da corrida mais simples, segura e eficiente.