Auto-estima: compreensão e prática

Todos nós, a partir do momento em que vivemos, somos resultado das experiências passadas, das vivências do presente e das metas e objetivos que nos propuseram para o futuro. Mas o mais importante é que somos a causa primária de nós mesmos e não apenas o efeito de fatores alheios, imprevisíveis ou fora do nosso controle. A cada instante, podemos dispor-nos a melhorar nossa autoestima e a de outras pessoas, assim como a promover em nós e nos outros o crescimento pessoal, a autorrealização e a felicidade.