Sobre o livro
O 1º capítulo é uma análise sobre a Preparação Física no Sistema de Treinamento Desportivo. O 2º capítulo - a força: Bases cientificas e métodos de preparação. O 3º capítulo: A preparação no Culturismo Moderno. O 4º, 5º, 6º e 7º capítulos: Bases Cientificas e métodos de preparação de flexibilidade, velocidade, coordenação e resistência, encerrando com um capítulo sobre Musculação e o controle do sistema de preparação física.
Ficha técnica
- Autor
- Fernandes, André, André Fernandes
- Editora
- Zamboni Books
- Formato
- BOOK
- ISBN
- 9788573321371
- EAN
- 9788573321371
- Ano de Publicação
- 2001
- Número de Páginas
- 74
- Dimensões
- 21 x 14 x 0.5 cm
- Peso
- 0.14 kg
- Idioma
- pt-BR
- Edição
- 2
- SKU
- 9788573321371
