Yoga para ansiosos: Meditações e práticas para acalmar o corpo e a mente: Meditações e práticas para acalmar o corpo e a mente

Name: Yoga para ansiosos: Meditações e práticas para acalmar o corpo e a mente: Meditações e práticas para acalmar o corpo e a mente
Price: 37.84 BRL
ISBN: 8576847264

2ª edição

Autor:Nurrie Stearns

Editora:BestSeller, Editora Best Seller Ltda

Livros Saúde

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Ano 2014Páginas 208Formato BookISBN 8576847264

Sobre o livro

Uma prática milenar ao alcance de todos O estresse e a ansiedade são alguns dos maiores males que o ser humano moderno encara cotidianamente. Está comprovado que a prática regular de Yoga pode diminuir esses problemas e aumentar a concentração. Yoga para ansiosos oferece meditações, posturas e exercícios de respiração que buscam cessar sentimentos angustiantes e desenvolver a claridade mental. Em pouquíssimo tempo, o leitor se verá livre dos receios e sentimentos perniciosos e poderá aprender a viver com o coração aberto e uma mente calma. Os exercícios mentais e físicos de Yoga para ansiosos ajudarão o leitor a aumentar o contentamento em sua vida.

Ficha técnica

Autor: Nurrie Stearns
Editora: BestSeller, Editora Best Seller Ltda
Formato: Book
Encadernação: Capa comum
ISBN: 8576847264
EAN: 9788576847267
Ano de Publicação: 2014
Número de Páginas: 208
Dimensões: 0.8 x 6.3 x 9.1 cm
Idioma: pt-BR
Edição: 2ª
SKU: d41d8cd98f00

Sobre o autor

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Nurrie Stearns é autor de Yoga para ansiosos: Meditações e práticas para acalmar o corpo e a mente: Meditações e práticas para acalmar o corpo e a mente. Consulte o perfil para conhecer outras obras e informações bibliográficas.

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Dúvidas frequentes

Perguntas frequentes

Sobre o que é o livro Yoga para ansiosos: Meditações e práticas para acalmar o corpo e a mente: Meditações e práticas para acalmar o corpo e a mente?

Quem escreveu Yoga para ansiosos: Meditações e práticas para acalmar o corpo e a mente: Meditações e práticas para acalmar o corpo e a mente?

Yoga para ansiosos: Meditações e práticas para acalmar o corpo e a mente: Meditações e práticas para acalmar o corpo e a mente foi escrito por Nurrie Stearns.

Quais são os dados desta edição?

Esta edição é publicada pela BestSeller, em 2014, com 208 páginas e no formato Capa comum.

Qual é o ISBN de Yoga para ansiosos: Meditações e práticas para acalmar o corpo e a mente: Meditações e práticas para acalmar o corpo e a mente?

O ISBN/EAN informado para esta edição é 8576847264.

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