Why Meditate

Matthieu Ricard, nascido na França em 1946, é um renomado monge budista, autor, tradutor e fotógrafo. Com um doutorado em genética molecular pelo Instituto Pasteur, ele abandonou a carreira científica em 1972 para se dedicar integralmente ao estudo e à prática do budismo no Himalaia. Discípulo de grandes mestres tibetanos, reside atualmente no Mosteiro de Shechen, no Nepal. Sua vasta obra explora a intersecção entre o budismo, a ciência e a filosofia, abordando temas como meditação, altruísmo e a natureza da felicidade. Ricard é amplamente reconhecido por seus diálogos com cientistas e pensadores, buscando construir pontes entre as tradições contemplativas e o conhecimento científico moderno. Entre seus livros mais influentes estão "Cérebro e Meditação" e "O Monge e o Filósofo", este último escrito com seu pai, Jean-François Revel. Sua escrita é marcada pela clareza, profundidade e uma abordagem prática para o desenvolvimento pessoal e espiritual.