Você pode ser mais feliz comendo: um guia alimentar com práticas físicas, terapêuticas e espirituais: Pérolas da palavra de Deus para o tesouro de sua vida!

Quem não deseja ser feliz? Você é feliz? Acredita que pode ser feliz? Por que a grande maioria das pessoas tentam, mas não conseguem ser felizes? Este livro foi escrito em forma de temas, com palavras únicas abrindo o título de cada capítulo, para justamente conduzir você à descoberta da felicidade. Ela vem pela desconstrução de um estilo deformado e tóxico de vida para a conquista de uma vida livre e leve! Usando uma linguagem simples e coloquial, possibilitando que todos possam entender seu conteúdo, este livro oferece uma leitura fácil e gostosa, prendendo o leitor e provocando vontade e desejo de querer saber mais — o que vem depois! Indica e aponta pistas e reflexões para a construção da felicidade, mostrando que ela não está pronta em nenhum lugar para ser comprada, mas que há um caminho onde você pode ser feliz. Cada tema, distribuído ao longo de dez capítulos, revela ao leitor que ninguém pode trair, ferir ou asfixiar mais do que a própria mente. Quantas pessoas se sentem traídas, feridas ou asfixiadas pelos próprios pensamentos! Hoje, no Brasil, aproximadamente 30 milhões de pessoas sofrem de burnout, a síndrome do esgotamento emocional/mental. Cerca de 80% das pessoas afirmam que a rotina de trabalho não as encanta, não motiva e as deixa desengajadas. As pessoas vivem insatisfeitas, angustiadas e sem saber o porquê. Muitas apenas vivem para trabalhar, perdendo o prazer e o propósito. É preciso deixar de ser refém do caos. As decisões mais importantes da vida são solitárias e íntimas. Você precisa ser protagonista da sua própria história. Você encontrará reflexões sobre: fé, oração, perdão, medo, confiança, alegria, amizade, paciência, morte/vida eterna e sentido da vida/depressão. Elementos que formam o que somos, sentimos e vivemos. O livro fala totalmente da nossa vida, dos nossos problemas e obstáculos cotidianos. Na verdade, não conseguimos ser felizes, porque vivemos o contrário disso tudo: incredulidade, distância de Deus, mágoa, ressentimento, desconfiança, tristeza, impaciência etc. É uma obra de autoajuda com alto teor de espiritualidade. Uma leitura terapêutica, mas repleta de profundidade mística, bíblica e espiritual. Nossa existência neste mundo é um tesouro inestimável e, por isso, o livro está repleto de passagens da Palavra de Deus, pérolas e joias em quantidade para enriquecer sua vida!