Um único hábito pode mudar sua vida:

Celebre quem você é. Valorize suas conquistas. Construa o futuro que você merece.

Mel Robbins é uma das principais vozes no campo do desenvolvimento pessoal.

Sua palestra no TEDx é uma das mais assistidas de todos os tempos.

Se você vive apoiando e incentivando os outros, mas raramente faz isso por si mesmo, vai aprender neste livro como fazer da automotivação um hábito.

Uma das palestrantes mais requisitadas do mundo, Mel Robbins mostra como transformar a maneira como você se vê e como encara os desafios da vida.

VOCÊ VAI APRENDER A

Construir uma confiança sólida por meio de atitudes positivas

Substituir a autocrítica e a autossabotagem por aceitação e incentivo

Priorizar a si mesmo e colocar em prática o que é importante para você

E DESCOBRIR COMO

Transformar a insegurança, o medo e a inveja em motivadores poderosos

Reduzir a ansiedade e sentir-se bem sendo quem é de verdade

Abandonar crenças limitantes e treinar sua mente para realizar seus sonhos

PARA CRIAR UMA VIDA COM MAIS

Equilíbrio – Ao aumentar sua força e autoestima, você vai se sentir mais feliz

Propósito – Você vai entrar em profunda conexão com seus desejos e necessidades

Sentido – Ao se colocar em primeiro lugar, vai sentir que finalmente está vivendo a vida que merece