Terapia focada na compaixão

A 'Terapia Focada na Compaixão', está fundamentada na teoria evolutiva, na neurociência da regulação do afeto, bem como em pesquisas psicológicas básicas. A obra de Paul Gilbert, explora os princípios fundamentais da TFC e descreve os aspectos da compaixão dessa abordagem, que visa aumentar o bem-estar e auxiliar na recuperação emocional, e explica como esta terapia, difere-se de outras formas de terapia cognitivo-comportamental. Este livro é o primeiro a integrar a coleção “Avanços em Psicoterapia: Terapias de Terceira Onda”, estas novas abordagens, tornam a terapia comportamental mais abrangente e aprofundada, objetivando a reformulação e sintetização de gerações anteriores de terapias cognitivas e comportamentais, levando-as adiante para questões e domínios previamente trabalhados, tendo como foco uma melhor compreensão do ser humano.