Terapia cognitivo-comportamental para procrastinação e autossabotagem em adultos: A armadilha do depois
A armadilha do depois · 1ª edição
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Sobre o livro
Ficha técnica
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Perguntas frequentes
Sobre o que é o livro Terapia cognitivo-comportamental para procrastinação e autossabotagem em adultos: A armadilha do depois?
Começar a arrumar a mesa de trabalho em vez de sentar e escrever a monografia da faculdade... “Esquecer” do prazo de entrega de um relatório importante no trabalho... Procrastinação e autossabotagem são fenômenos familiares. No entanto, reduzi-los a explicações moralizantes, que envolvem preguiça, falta de vontade ou falta de disciplina, não ajuda.
Quem escreveu Terapia cognitivo-comportamental para procrastinação e autossabotagem em adultos: A armadilha do depois?
Terapia cognitivo-comportamental para procrastinação e autossabotagem em adultos: A armadilha do depois foi escrito por Jullyanna Cardoso. Jullyanna Cardoso é psicóloga e neuropsicóloga brasileira, com mestrado em Psicologia da Saúde. Possui especializações em Neuropsicologia e Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), áreas em que atua profissionalmente. Sua obra foca em saúde mental e desenvolvimento pessoal, abordando temas como procrastinação, autossabotagem e TDAH.
Quais são os dados desta edição?
Esta edição é publicada pela Librion Saberes, em 2027, com 224 páginas e no formato Capa comum.
Qual é o ISBN de Terapia cognitivo-comportamental para procrastinação e autossabotagem em adultos: A armadilha do depois?
O ISBN/EAN informado para esta edição é 9786584485044.
Onde comparar preços de Terapia cognitivo-comportamental para procrastinação e autossabotagem em adultos: A armadilha do depois?
A Orelha de Livro compara a oferta disponível para esta edição. O preço e a disponibilidade finais devem ser confirmados na loja.