Super descanso:

Miila Derzett é uma psicóloga, professora de yoga e especialista em neurociência e comportamento, conhecida por desenvolver o Método de Yoga Restaurativa no Brasil. Com especializações em Terapias Comportamentais Cognitivas pela USP e em Neurociência e Comportamento pela PUCRS, Derzett é certificada em 500 horas pela Aliança do Yoga e em 300 horas pelo método Relax n'Renew de Judith Lasater, sendo considerada embaixadora de seu método na América Latina. Sua trajetória inclui estudos em Harvard sobre estresse e resposta de relaxamento, além de ter sido selecionada como Fulbright Scholar para uma bolsa de mestrado sanduíche nos Estados Unidos. Derzett é autora de obras como "Abrace!: o milagre do abraço demorado", "Relaxe" e "Super descanso", e desenvolveu o Protocolo SER (Stress and Relaxation Response), que combina técnicas de yoga, mindfulness e diálogo para promover bem-estar psicofísico.