Sem pânico: Equilibrar a ansiedade e o estresse para voltar a ser livre
Equilibrar a ansiedade e o estresse para voltar a ser livre · 1ª edição
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Sobre o livro
Ficha técnica
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Perguntas frequentes
Sobre o que é o livro Sem pânico: Equilibrar a ansiedade e o estresse para voltar a ser livre?
Assim como a alegria, a raiva ou o medo, a ansiedade faz parte da nossa vida emocional e, em doses equilibradas, pode até nos impulsionar a agir e a enfrentar a realidade com mais lucidez.
Quem escreveu Sem pânico: Equilibrar a ansiedade e o estresse para voltar a ser livre?
Sem pânico: Equilibrar a ansiedade e o estresse para voltar a ser livre foi escrito por Laura Capantini. Laura Capantini é uma psicóloga, consultora, formadora e docente italiana, com formação em Filosofia pela Universidade de Pisa e Psicologia pela Universidade La Sapienza de Roma. Dedica-se a auxiliar pessoas com ansiedade, pânico, fobias, obsessões, compulsões e estresse, além de trabalhar com jovens, casais e famílias.
Quais são os dados desta edição?
Esta edição é publicada pela Paulus Editora, em 2026, com 207 páginas e no formato Capa comum.
Qual é o ISBN de Sem pânico: Equilibrar a ansiedade e o estresse para voltar a ser livre?
O ISBN/EAN informado para esta edição é 9788534959155.
Onde comparar preços de Sem pânico: Equilibrar a ansiedade e o estresse para voltar a ser livre?
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