
Respire certo!: e vença o medo
Editora:Solisluna Design Editora
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1 lojaAno 2010·Páginas 72·Formato BOOK·ISBN 9788589059312
Sobre o livro
A autora compartilha sua trajetória - de engenheira civil à professora de yoga e yogaterapeuta - e ensina modos de controlar medos, reduzir ansiedades e aumentar o prazer de viver. Adelina mostra como praticar a yoga no dia a dia ajuda a valorizar cada momento e a encarar melhor os desafios naturais da vida. O livro traz ainda sugestões de leituras e uma série de pequenos textos que compartilham pontos de vista sobre a vida.
Ficha técnica
- Autor
- Baraúna, Adelina, Adelina Baraúna
- Editora
- Solisluna Design Editora
- Formato
- BOOK
- ISBN
- 9788589059312
- EAN
- 9788589059312
- Ano de Publicação
- 2010
- Número de Páginas
- 72
- Dimensões
- 19 x 12.5 x 0.5 cm
- Peso
- 0.18 kg
- Idioma
- pt-BR
- Edição
- 1
- SKU
- 9788589059312