Relajarse semana a semana - 52 técnicas para combatir el estrés y encontrar el equilibrio
Sobre o livro
Un completo programa de relajación diseñado especialmente por el Dr. Allen Elkin, autor de best sellers sobre el control del estrés. Enseña a mitigar la ansiedad y a lograr una mayor calma interior antes las principales causas de estrés de la vida urbana.
Ficha técnica
- Autor
- Elkin, Allen, Allen Elkin, Elkin, Allen
- Editora
- Zamboni Books, Librero
- Formato
- BOOK
- Encadernação
- Capa comum
- ISBN
- 9789089985545
- EAN
- 9789089985545
- Ano de Publicação
- 2015
- Número de Páginas
- 176
- Dimensões
- 17 x 14 x 1 cm
- Peso
- 0.25 kg
- Idioma
- pt-BR
- Edição
- 1
- SKU
- 9789089985545
